Tangkapan layar Ns. Siti Noviana Sari (ketiga dari bawah kanan), alumni Keperawatan Universitas Indonesia 2018, saat menjadi pemateri pada kegiatan webinar bertajuk “Menghindari Corona Dengan Pola Hidup Sehat” yang diselenggarakan Universitas Prasetiya Mulya secara daring pada Jumat, 26 Februari 2021. (Ayya Xavyera Ariana/JUMPAONLINE)
Karawang, Jumpaonline – Universitas Prasetiya Mulya menggelar webinar yang bertajuk “Menghindari Corona Dengan Pola Hidup Sehat” secara daring melalui telekonferensi Zoom Meeting pada Jumat, 26 Februari 2021. Webinar ini diisi oleh Ns. Siti Noviana Sari, alumni Keperawatan Universitas Indonesia sebagai pemateri. Diskusi ini berfokus pada pembahasan bagaimana menghadapi pandemi Covid-19 dengan pola hidup sehat.
Ns. Siti Noviana Sari menjelaskan bahwa, selama pandemi ini, masih banyak orang yang menyepelekan tentang pola hidup bersih dan sehat. Padahal, menerapkan pola hidup yang bersih dan sehat sangat perlu diperhatikan untuk menjaga stamina dan imun kita agar tetap kuat. Sebenarnya, untuk menjaga pola hidup yang bersih dan sehat sangat mudah untuk dilakukan asal ada kemauan. Hal sederhana yang dapat kita lakukan adalah mengkonsumsi makanan bergizi, melakukan aktifitas fisik, istirahat yang cukup, sering membersihkan tangan, menghindari kerumunan, dan menjaga kebersihan lingkungan.
“Kita harus mulai belajar untuk menerapkan hidup bersih dan sehat selama pandemi ini, karena virus bakal takut kalau imun kita kuat,” kata Siti Noviana.
Siti menambahkan, walaupun berada dalam rumah cukup lama, kita tetap harus aktif menjaga protokol kesehatan dan membersihkan bagian rumah yang sering kita pegang menggunakan lap bersih, dan cairan antiseptik agar lebih efektif.
“Tempat paling aman bagi kita sekarang itu rumah. Kita, sebagai orang yang masih suka keluar masuk rumah harus aktif menjaga protokol kesehatan. Ingat selalu 3M [memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak] dan jangan lupa untuk selalu membawa handsanitizer,” tutup Siti.
AYYA XAVYERA ARIANA
Calon Anggota Muda LPM ‘Jumpa’ Unpas
